Cómo identificar las señales de un infarto

Cómo identificar las señales de un infarto

Blog Article

Detectar los síntomas de un infarto a tiempo es clave para salvar vidas. Muchas personas desconoce cómo reconocer las señales de advertencia que preceden un infarto, lo que puede retrasar la atención médica. En este artículo, descubrirás qué hacer si sospechas que alguien está teniendo un infarto.
¿Cómo ocurre un infarto?

El infarto es causado por la interrupción del suministro sanguíneo al músculo cardíaco. Esto sucede generalmente debido a una placa de grasa o colesterol que bloquea las arterias coronarias. Si no se restaura el flujo sanguíneo a tiempo, el músculo cardíaco se daña.
Síntomas comunes de un infarto

Los signos de un infarto no siempre son los mismos para todos, pero hay ciertos síntomas comunes que debes conocer. Algunas de las señales más frecuentes son:

Sensación de presión en el pecho que no desaparece.
Malestar que irradia hacia la espalda, el cuello o la mandíbula.
Dificultad para respirar, incluso sin esfuerzo físico.
Transpiración inexplicable, de manera repentina.
Sensación de indigestión, que muchas veces pueden parecer síntomas de indigestión.
Sensación de mareo.

Cabe señalar que cada infarto es diferente. En las mujeres, los síntomas pueden ser más leves, como cansancio inexplicable o dolor entre los omóplatos.
¿Qué hacer si crees que alguien está teniendo un infarto?

Si sospechas que alguien está teniendo un infarto, debes actuar sin demora. Aquí te dejamos una guía rápida:

Llama al 911 o al número de emergencias local. Cuanto antes recibas ayuda médica, mejor será el pronóstico.

Haz que la persona se siente o acueste. Si está consciente, es mejor que esté en una posición semi-reclinada.

Dale una aspirina para masticar. La aspirina puede reducir la coagulación de la sangre.

No dejes sola a la persona. Habla con ella para mantenerla calma.

Factores de riesgo que debes conocer

Algunos hábitos y condiciones de salud pueden predisponer a una persona a sufrir un infarto. Entre los más comunes están:

Fumar cigarrillos: Fumar aumenta significativamente el riesgo de problemas cardíacos.
Hipercolesterolemia: El exceso de colesterol en la sangre puede obstruir las arterias.
La hipertensión arterial: La hipertensión es un factor de riesgo importante.
Hiperglucemia: La diabetes no controlada aumenta las posibilidades de un ataque cardíaco.
Sedentarismo: No hacer ejercicio es un factor clave en la salud del corazón.

Hábitos saludables para evitar ataques al corazón

La prevención de infartos depende de decisiones diarias que puedes tomar. Aquí te dejamos algunos consejos:

Mantén una dieta saludable: Incorpora más frutas y verduras.
Haz ejercicio regularmente: Basta con 30 minutos al día.
website Deja el cigarrillo: Este es uno de los pasos más importantes para cuidar tu corazón.
Evita el estrés crónico: Practica técnicas de relajación como la meditación.